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Revisa tus lunares

¡La importancia de revisar tus lunares!

Con la llegada del buen tiempo y el aumento a la exposición solar nos viene a la cabeza la importancia de revisar tus lunares. Las estadísticas de los últimos 4 años muestran un alarmante aumento en la incidencia de cáncer de piel y según la AECC ha incrementado un 38%.

Hablamos sobre este asunto con nuestro dermatólogo, del Centro Medico Hostafrancs, Dr. Salah Jamal Aboali que nos comenta que “aunque el aumento de la incidencia de cáncer de piel es alarmante es importante destacar que actualmente un 90% de los casos descubiertos a tiempo pueden ser curados. La detección temprana de cáncer de piel es esencial para poder tratar la enfermedad”.  

Según el doctor la educación y el chequeo preventivo son claves en la batalla contra el cáncer de piel. Entonces, ¿cómo se puede distinguir una lesión sospechosa de un lunar normal?

Según el Dr. Jamal uno de los métodos más comunes es la ABCDE, un método reconocido y utilizados por muchos dermatólogos. En primera instancia comenta que “es interesante auto examinarse para poder detectar e identificar aquellos lunares potencialmente peligrosos y después, por supuesto, consultar con un especialista. “ Lo interesante con la auto examinación es que el paciente muchas veces sabe advertir rápidamente sobre algún cambio en su propia piel y eso a veces permite ganar en tiempo.  Durante el proceso es importante observar cada uno de tus lunares, sin olvidar el área genital, y respecto a las zonas de difícil acceso como la espalda o el cuero cabelludo se puede pedir que alguien le ayude a revisarlos.

EL MÉTODO ABCDE

MELANOMA

ASIMETRÍA

La forma del lunar es asimétrica.

 asimetria

BORDE

La borde del lunar es Irregular, ondulado, tiene un borde poli cíclico, está claramente definido con respecto a la piel que le rodea.

 borde

COLOR

El color del lunar es irregular (no todo el lunar tiene el mismo color):

café, café claro, negro.

 color

DIÁMETRO

El lunar tiene un tamaño de diámetro igual o superior a > 6mm.

 diametro

EVOLUCIÓN

Se ha detectado una rápida evolución de tamaño, color o espesor etc.

 evolucion

Según el Dr. Jamal estas auto revisiones se pueden hacer varias veces al año mientras que todas las personas, sin importar el tipo de piel que tengan o la existencia de  antecedentes familiares deben chequear sus lunares al menos una vez al año con un especialista.

¿Y hay algún grupo de personas de más riesgo? Como con la mayoría de las enfermedades siempre hay personas con mayor riesgo y en este caso son las personas rubias, las pelirrojas y las de piel muy blanca o con muchas pecas. Estas personas deben de hacerse los chequeos con más frecuencia ya que sufren un riesgo de cáncer de piel más alta porque suelen ser más sensibles al sol. Otras personas con un mayor riesgo son las personas con lunares de nacimiento, las que tienen antecedentes de quemaduras provocadas por el sol y, por supuesto, aquellas con historial de cáncer de piel, tanto propio como de otros miembros de la familia.

Hablando sobre personas en riesgo el doctor también aprovecha para avisar sobre los efectos que tienen los rayos UVA (camas de sol) sobre la piel ya que comenta que mucha gente no está consiente sobre los riesgos al utilizarlas y comenta que el proceso del bronceado es una consecuencia de la exposición a la radiación tanto natural como artificial. Los rayos UVA penetran a través de la epidermis y pueden producir daños en el ADN de las células de la piel.

 A nivel de prevención de cáncer de piel el Dr. Jamal nos deja con algunos consejos:

  1. No tomes el sol en las horas centrales del día. A estas horas los rayos de sol son más fuertes y perjudícales (principalmente entre las 12 y las 16h). Es el momento ideal para protegerse con un parasol o disfrutar de la sombra.
  2. Utiliza protección solar alto que te protege contra la radiación UVA, UVB e IR-A. El factor de protección debe ser de un mínimo de 30 y arriba según tu piel.
  3. Niños pequeños no deben estar al sol. Niños menores de 3 años no deben de estar expuestos directamente al sol. Aparte de aplicarles protección solar alta también deben de llevar prendas que le protegen adecuadamente contra los rayos.
  4. Infórmate sobre los índices de ultravioleta e infrarrojos en la zona donde estés.
  5. Utiliza gafas de sol para evitar lesiones oculares. Aquí lo importante es que tengan un 100% de protección contra los rayos UV y el certificado de haber pasado las pruebas establecidas de la Unión Europea.
  6. Cuidado con los reflejos del sol en el aire libre. Las radiaciones solares se reflejan en nieve (+80%), arena (+25%) agua y hierba (+10%) y como consecuencia afectan más a nuestra piel.
  7. Realiza auto revisiones periódicas y acude como mínimo 1 vez al año a un dermatólogo.

Estés o no entre el grupo de la población de mayor riesgo de cáncer de piel, el tiempo que le dediques a prevenir siempre va a ser una buena inversión.

 

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Centro Médico Hostafrancs

Desde 1990, en el Centro Médico Hostafrancs trabajamos para ofrecer la mejor atención médica y de proximidad a nuestros pacientes. Contamos con renombrados profesionales de más de 20 especialidades médicas para ofrecerle una atención médica integral.

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